Recovery watch & App

nathayogi

@Thaler-Martin I come from Garmin, and Amazfit too. At the moment, my Race 2 is on par with Amazfit considering sleep tracking, but slightly more in line with my feelings. Clearly, Suunto is better, for me, at tracking sleep time and HR. HRV is quite equal. The worst is Garmin for me, considering sleep time accuracy and sleep score. HRV interpretation is also worse on Garmin (it takes too much time to adapt to new baseline fluctuation caused by seasons and training load, giving wrong alert in HRV status).
Btw, I’m quite new with the Race 2, and have 2 nights to go before receiving HRV status.

Thaler Martin

@nathayogi
Ist für mich sehr überraschend dass könnte daran liegen dass ich beim schlafen den amazfit helio strap benutze der was das update am 17.februar bekommen hat…muss sein dass die amazfit balance dass update der besseren wachzeiten erst bekommt…
Sobald sie dass update bekommt wirst du sehen dass amazfit beim schlaf jetzt top ist…
Garmin vs suuno beim schlaf ist für mich auch garmin besser weil
1.wachzeiten erkennung viel besser suunto fast keine
und wenn dann verkürzt sie diese auf dass minimum
2.bei garmin kann man dass schlafprotokoll bearbeiten dass ist eine top Option die der suunto fehlt
3.tiefschlaf suunto ab der zweiten schlafhälfte viel zu optimistisch
Für mich momentan klar:
1.amazfit(schlafe mit helio strap) 2.garmin 3.suunto
Hrv und ruheherzfrequenz liegen so nah zusammen dass ich weiss dass alle Geräte top funktionieren…
Bei der ruheherzfrequenz ist es so glaube ich:
Ich glaube garmin nimmt den tiefsten durchschnitt von 10/15 min im schlaf her …suunto macht dass gleich aber nimmt ihn was ich weiss den tiefsten durchschnitt von 20min her…
Amazfit weiss ich nicht wie die dass errechnen…sind aber alle fast jede Nacht gleich…
Was mann hört hat suunto vor bis November auch die wachzeiten normal zuzulassen und den schlaf zu bearbeiten und hoffe dass der tiefschlaf auch besser erfasst wird …dass wäre so was von nötig den mit diesen problemen ist mein erholuungszustand immer 10/20% zu optimistisch …
Hast du nicht auch grosse Probleme mit wachzeiten und Tiefschlaf?
Wie gesagt suunto ist die weitaus am besten funktionierende uhr beim sporttracking Hut ab bin so beigestert von suunto dass sie trotz dieser anderen Probleme meine klare Lieblingsuhr ist…

Thaler Martin

Wie schaut es bei dir aus wegen wachzeiten und Tiefschlaf bei suunto …auch fast keine oder nur verkürzt auf das minimum 2-7 min ca.

emkei

@nathayogi said in Recovery watch & App:

@Thaler-Martin I come from Garmin, and Amazfit too. At the moment, my Race 2 is on par with Amazfit considering sleep tracking, but slightly more in line with my feelings. Clearly, Suunto is better, for me, at tracking sleep time and HR. HRV is quite equal. The worst is Garmin for me, considering sleep time accuracy and sleep score. HRV interpretation is also worse on Garmin (it takes too much time to adapt to new baseline fluctuation caused by seasons and training load, giving wrong alert in HRV status).
Btw, I’m quite new with the Race 2, and have 2 nights to go before receiving HRV status.

As far as I remember, Race 2 has two main issues with sleeping (and napping):

Reading in a bed is recognized as a sleep (not happening with Garmin), easily adding 1-2 hours of sleep, causing issues with the calculation of Resources and other metrics
Working at the desk, with a computer (even a standing desk) was recognised as naps many times

No possibility to edit sleep length is a miss I guess.
Fixing the above and sync - I am more than happy to jump on the Suunto board again.

vinterben

Hey everyone in here
New to Suunto with a Race 2, a week old. Experiencing the same thing since yesterday. Only for Recovery Metric (and +/- 1 point in Resources).
But Recovery says 25 on the watch. Was 48 when I went to sleep. Was 50 last morning. In app is now say 40. Was 66 when I went to sleep. And was also 50 in the morning.

So sometime during yesterday, the whole thing broke. 50 in the morning was already off, but it’s only been going downhill from there.

Chatted with Support, and while the guy was very assisting, his advise of waiting 60 days for the watch to get to know me didn’t really help.

Is the 60 days a thing?

To add context, I wasn’t working out Wednesday, so this morning it really should have increased. Further, my Resources are almost never below 80.

I’m not a slave to algorithms, and I go by feel as well, but what’s the point of buying tech is tech isn’t teching?

2b2bff

@vinterben yeah you should give it at least two weeks 24/7 for resources to get better. Recovery includes even more metrics and is more of a long term metric. And you can have high resources and low recovery and the other way around.

vinterben

@2b2bff thank you, kind sir